ポール体操！
日々の様子
特養のご利用者
今日はポール体操！
バローにある『ひかりサロンあすなろ』の職員が来てくれて
楽しくポール体操
体も動かして、声も出して、頭も使って
そして、笑う😃
短い時間だけど大切な時間✨
ポール体操、負荷のかけ方で幅広いレベルの方に有効な体操です！
来週までお楽しみに🤩
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